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低脂泡菜闷烧茄子

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3W 次
低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃

减肥🧘🏻‍♀️的时候很想过嘴瘾,但是不能好吃的都重油,那么这款蔬菜就能帮到你,少油,无肉,还要重口,满足感超强👍🏻

用料  

小米椒 1个
一丢丢
泡菜 适量
茄子 1个

低脂泡菜闷烧茄子的做法  

  1. ️姜蒜少油爆香

    低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 放泡菜继续炒香

    低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加少量水

    低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入切好的茄条

    低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. ️调制酱汁,一勺生抽,适量麻油

    低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 一小勺玉米淀粉,加水和均匀

    低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. ️茄条翻炒得差不多之后,倒入酱汁,闷烧至茄子软烂,收汁即可

    低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 收汁后加一小勺盐

    低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 软糯好吃😋

    低脂泡菜闷烧茄子的做法步骤图,怎么做好吃 第10张

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