富含胶原蛋白的肉皮冻冻

最爱吃肉皮冻冻了，猪皮营养丰富，所含蛋白质比猪瘦肉高，脂肪却比猪瘦肉低，而且猪皮中含大量的胶原蛋白，还能减慢机体细胞老化。
       每次买回来的肉都带有猪皮，可平时炒菜只用猪肉，有些人就把猪皮扔了，好可惜呢，把猪皮做成冻冻，老少皆宜，多数人都爱吃。

用料  

富含胶原蛋白的肉皮冻冻的做法  

1. 将肉皮清洗干净，并把肉皮上的肥肉和没剔干净的猪毛拔干净。

2. 高压锅内放入1800ml的水，并将清洗干净的肉皮放入锅中。

3. 准备好所有的调料。

4. 将葱白切段，生姜切滚刀块，和花椒、大料、桂皮、香叶、丁香、白芷、干辣椒、盐、料酒一起放入高压锅中（喜欢用调料沙布包的可以将这些调料都装进袋子里）。

5. 盖上高压锅盖，开中大火，上气后加气压阀。

6. 改中火，当气压阀开始转圈放气时，再改为小火，慢慢炖30分钟。

7. 时间到后关火，高压锅自然晾凉，直到能打开锅盖。

8. 挑出所有肉皮捞出，并控去汤汁。

9. 将捞出的肉皮剁成小肉皮丁待用。

10. 将汤汁中所有调料都捞出来不要了（我不喜欢用调料盒或调料沙布袋，都是直接扔进去。😄）。

11. 锅内只剩下肉皮汤了，将剁好的肉皮小丁全部倒入汤中。

12. 加入酱油、老抽、鲜贝露、耗油，不用盖锅盖再次烧开，小火熬五分钟左右即可。

13. 倒入一大碗中，晾凉，直至凝固成冻。冬天可以放在没有暖气的晾台上，其它季节可以放进冰箱冷藏。

14. 美味的肉皮冻冻就做好了，非常好吃呢，老少皆宜。

15. 还可以配上自己喜欢的佐料沾着吃，真的美味咯，吃了还想吃。

小贴士

（1）一次吃不完，可以放冰箱冷藏，保存两、三天是没问题的。
（2）调料也可以不放这么多，本人是为了除腥才放了这些，但味道确实好，基本的花椒、大料、桂皮是不能少的。不喜欢吃辣的可以不放干辣椒。