超快手健身低脂酸奶酱

作为国际营养师，健身的我一直专注研究好吃美味的低脂餐，碳水可以适当吃，酱汁的脂肪含量和美味程度决定了你是否能坚持下去！这款酸奶酱好做好吃！无敌美味，快点试起来吧！

用料  

超快手健身低脂酸奶酱的做法  

1. 蒜，洋葱，小米椒，香菜，黄芥末，酸奶备好

2. 将所有放到搅拌机里打至顺滑无颗粒，就可以吃啦！不够咸的话加黑胡椒盐！

3. 我拿来搭配焦糖法棍片，当早餐，太美味啦！

小贴士

这个酸奶酱搭配虾、鱼、沙拉也是极好的！