茼蒿含有维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,鸡肉肉质滑嫩,味道鲜香,茼蒿与鸡肉是很好的搭配。非常适合夏季的一道清淡小炒
用料
茼蒿炒鸡丝的做法
鸡胸肉去掉筋膜,顺纹路切成丝
鸡丝放1勺料酒,1勺酱油,1小勺淀粉,一丢丢白胡椒粉,姜丝抓匀,加一勺油封住,腌制15分钟
茼蒿去掉叶子切段,小米辣切段,大蒜切片
热锅冷油放鸡丝滑散
炒至八分熟盛出备用
放蒜瓣小米辣爆香,放茼蒿翻炒
加炒好的鸡丝翻炒均匀,再加一勺轻盐酱油调味
翻炒均匀出锅
本文链接:https://www.jiayaoba.com/caipin/kuaishoucai/wwr5nw.html