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花の懒人料理-滑蛋茄子盖饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.36W 次
花の懒人料理-滑蛋茄子盖饭的做法步骤图

总体味道偏淡,略甜,茄子很柔软,同时也吸收了汤汁的味道,作为一道快手盖来说,既有蔬菜又有鸡蛋和主食,也是吃一碗就能活下去了呢。~但是没有肉味啊是真的,素食主义者可以试试,我表示吃完这碗还需要吃个鸡腿压压惊。。。

用料  

茄子 半根
鸡蛋 两个
1小勺
味啉 1小勺
酱油 1大勺
高汤 100ML
白米饭 一碗

花の懒人料理-滑蛋茄子盖饭的做法  

  1. 茄子剖半切成薄片(如果没有马上使用就先泡在水里,要用的时候捞出来沥水)

  2. 锅里放入高汤、味啉、酒、酱油,可以根据自己口味放糖,放入茄子煮

  3. 打两个鸡蛋,在茄子煮软的时候先倒2/3进去,看到蛋液大体凝固的时候倒入剩下的蛋液,关火盖上盖子闷一下下

  4. 把茄子盖在饭上就好了

小贴士

1.味啉本来就是略甜的,再加上糖可能就会味道偏甜,我加了一大勺糖以后发现太甜了,又额外加了生抽和盐调节,最后味道还是偏甜的
2.日式的高汤一般都用出汁,自己做么就简单一点了,冰箱里剩的肉汤什么的也未尝不可啊~再不然,懒嘛,就用点浓汤宝或者就鸡精好啦(越来越懒。。。)

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