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三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.16W 次
三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图

小朋友现在十五个月啦,走路已经很熟练啦,会咿咿呀呀的叫妈妈~
会想要吃好吃的草莓和香蕉,饿极了还是会奶腔奶调的喊“mama  neinei ~"。
作为他爱吃的的妈妈,也可得丰富他的伙食,要保证营养全面呀~
这次分享的什锦蔬菜炒就是快手万能公式:蔬菜+菌菇类+肉类(肉鱼蛋内脏)+主食,还另外搭配了补钙的奶酪
同时,宝宝的脂肪摄入也要多样化。但是小朋友的所需的油脂量很少,需要一个靠谱的不粘锅!
新思特陶运锅这款不粘锅真的融化了我的心,太粉嫩了吧!

用料  

蔬菜 适量
胡萝卜 适量
蘑菇 适量
米饭 适量
辅食油 适量
鱼肉 适量
适量
小圆奶酪 1个

三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法  

  1. 准备食材

    三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 先热锅,在锅内倒入少量的辅食油。

    三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 倒入蔬菜菌菇。慢慢煸炒。中途和加入少量水。毕竟油很少。

    三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 加入提前处理好的鱼肉,进行翻炒。

    三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第5张
  5. 加入熟米饭,翻炒均匀。

    三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第6张
  6. 最后加入小圆奶酪,融入炒饭中。

    三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第7张
  7. 三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第8张
  8. 三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第9张
  9. 三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第10张
  10. 三文鱼奶酪什锦蔬菜炒饭--宝宝炒饭的做法步骤图 第11张

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