减肥餐：3分钟就能搞定的菠萝炒饭

菠萝，是我夏天必吃的水果。
菠萝功效：消热解暑，利尿消肿，减肥瘦身，还有促进肠胃蠕动。

用料  

减肥餐：3分钟就能搞定的菠萝炒饭的做法  

1. 所有食材切丁

2. 锅里倒油加热后，倒入胡萝卜丁、黄瓜丁、青豆炒熟

3. 倒入火腿肠丁，接着翻炒

4. 倒入米饭，翻炒均匀后，加入适量的盐，继续翻炒均匀。

5. 关火或小火，倒入菠萝丁，翻炒均匀即可出锅。（注意：菠萝不易加热太久）

6. 出锅装碗。

小贴士

1、菠萝不易加热太久哦。