番茄奶香意面
想吃点酸爽美味的，于是中午做了这个番茄浓香意面，没想到简单又好吃，十几分钟搞定这道美食，开心~
用料
| 西红柿 | 1个 |
| 意大利面 | 1撮 |
| 西兰花 | 7朵 |
| 番茄酱 | 1勺 |
| 牛奶 | 50克 |
| 黑胡椒 | 1勺 |
| 芝士 | 1片 |
| 煮熟的鸡蛋 | 1个 |
番茄奶香意面的做法
1.准备食材~
![番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
1...准备配料~
![番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
1.洗菜、切菜、西蓝花和意面煮熟
意面不好煮，可以煮个8分熟，等下炒菜后还需要煮一会，不用担心太硬![番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
2.番茄🍅切块，锅里热油炒出茄汁
![番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
3.番茄半熟后，蔬菜意面都倒锅里😂加一勺番茄酱
![番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
4.蔬菜炒出汁，加牛奶、盐和胡椒粉，搅拌均匀盖盖焖3分钟
![番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
5.收茄汁，出锅啦~
早上的白煮蛋切两半摆上♥![番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
出锅装盘♥放一片芝士😍
![番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "番茄奶香意面的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
这道菜简单快手，颜值高，
装到感觉漂亮的盘子里就可以啦
做出来好有成就感，
吃着也很美味✌️
蛋白质、蔬菜、主食都有，
芝士提供蛋白质钙和适量脂肪
是一道令人开心的美食，做午饭晚饭都可以
用黄油植物油都可以哒～
