蒜蓉蒸金针茹
金针茹有“益智茹”的美誉,给家人多吃点哟!
用料
金针茹 | 450克 |
蒜 | 1整头 |
小米辣 | 5根 |
白砂糖 | 半汤匙 |
小葱 | 2根 |
盐 | 2克 |
味极鲜 | 1汤匙 |
蒸鱼豉油 | 1汤匙 |
香油 | 半汤匙 |
油 | 适量 |
蒜蓉蒸金针茹的做法
食材集合
金针茹用盐水泡10分钟,挤干水分,切去根部。
准备料头:蒜切米,小葱切葱花,小米辣切圈。
金针茹码在盘子里。
准备蒜蓉汁:炒锅入油,入蒜米炒出香味,入小米辣翻炒,再入味极鲜和白砂糖,加盐调味,翻炒均匀出锅。
将蒜蓉汁均匀地淋在金针茹上。
蒸锅上汽之后入盘子,蒸8分钟即可。
调个淋汁:盐、蒸鱼豉油和香油,混合均匀。把盘子里的汁水倒入炒锅,再倒入调的汁,煮开淋在金针茹上,撒上葱花,完成。
蒜香浓郁,金针韧而脆,真是好吃,给肉也不换。
小贴士
这道菜制作非常简单,蒜的量给足,就可以了。