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不加糖的番茄炒鸡蛋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.11W 次
不加糖的番茄炒鸡蛋的做法步骤图

番茄也叫西红柿,西红柿营养丰富除了含有维生素C,胡萝卜素及微量元素,有益人体健康。番茄炒蛋做法也简单,今天做的是简单版不加糖的。                                                   番茄🍅去皮: 在顶部划十字,放入开水烫一下,开口处撕皮即可。

用料  

西红柿 2个
鸡蛋 4个
适量
适量
香菜或葱 1根

不加糖的番茄炒鸡蛋的做法  

  1. 番茄洗净后切片或丁,备用。

    不加糖的番茄炒鸡蛋的做法步骤图 第2张
  2. 香菜切好,备用。

    不加糖的番茄炒鸡蛋的做法步骤图 第3张
  3. 用的是五谷蛋,个大,蛋黄很漂亮。

    不加糖的番茄炒鸡蛋的做法步骤图 第4张
  4. 热油下鸡蛋液,稍微凝固用筷子🥢划散,2分钟内用盘子盛起待用。

    不加糖的番茄炒鸡蛋的做法步骤图 第5张
  5. 重新起锅,热油加入番茄丁翻炒,加入少量水5分钟左右。待番茄变软加入鸡蛋花,加入适量盐翻炒均匀后起锅。装盘前可以加香葱或香菜点缀即可。

    不加糖的番茄炒鸡蛋的做法步骤图 第6张
  6. 成品。

    不加糖的番茄炒鸡蛋的做法步骤图 第7张
  7. 番茄鸡蛋以西红柿、鸡蛋为主要原料的一道菜品。红黄相间,颜色好看,营养丰富。

    不加糖的番茄炒鸡蛋的做法步骤图 第8张

小贴士

如果买到的番茄有点酸,可以选择放不放糖。

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