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懒人营养餐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.93K 次
懒人营养餐的做法步骤图,懒人营养餐怎么做好吃

朝九晚五的生活,我们大多数离不开外卖,外卖又油又味精又不卫生。今天教大家做一款超级简单营养餐。

用料  

排骨 200克
松茸菌 100克
玉米 1根
姜丝 5克
耗油 1勺
酱油 1勺
生粉 5克
胡椒 2克
花生 5克

懒人营养餐的做法  

  1. 排骨清洗干净放入小量苏打,姜片切条,备用。

    懒人营养餐的做法步骤图,懒人营养餐怎么做好吃 第2张
  2. 松茸菌洗干净,切片。

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  3. 玉米粒。

    懒人营养餐的做法步骤图,懒人营养餐怎么做好吃 第4张
  4. 把米掏干净,备用。

    懒人营养餐的做法步骤图,懒人营养餐怎么做好吃 第5张
  5. 耗油、生粉、酱油、糖、胡椒,搅拌均匀。

    懒人营养餐的做法步骤图,懒人营养餐怎么做好吃 第6张
  6. 加入花生油少许。

    懒人营养餐的做法步骤图,懒人营养餐怎么做好吃 第7张
  7. 搅拌均匀。

    懒人营养餐的做法步骤图,懒人营养餐怎么做好吃 第8张
  8. 把所有材料倒入电煲,加入一碗水,预约时间,早上起来就可以打包回公司了。

    懒人营养餐的做法步骤图,懒人营养餐怎么做好吃 第9张
  9. 我的营养午餐,超级好吃😊

    懒人营养餐的做法步骤图,懒人营养餐怎么做好吃 第10张

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