宝宝辅食芙蓉鲜蔬疙瘩汤
今日份的辅食谱子来啦 芙蓉鲜蔬疙瘩汤 适合9个月以上的宝宝
用料
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 3/1根 |
黄瓜 | 3/1根 |
生菜 | 3片 |
香菇 | 3朵 |
面粉 | 30克 |
玉米淀粉 | 3克 |
紫苏油 | 适量 |
宝宝盐 | 适量 |
宝宝辅食芙蓉鲜蔬疙瘩汤的做法
食材准备如我上图 胡萝卜 香菇 生菜焯水后剁碎 黄瓜去皮切碎
锅内刷一层紫苏油
加入胡萝卜碎和香菇碎翻炒
加入生菜碎和黄瓜碎再翻炒5分钟
加入适量清水 煮至开锅
玉米淀粉加入适量清水搅拌成水淀粉 加入汤底内
煮至开锅 同时将面粉甩入适量清水 搅拌成面疙瘩
开锅后加入面疙瘩 搅拌均匀
最后淋入蛋液即可
小宝宝加入适量香菇粉即可 我们加了一点点宝宝盐调味 出锅
满意自己喝了一大碗 鲜掉眉毛了