当前位置

首页 > 菜品 > 家常菜 > 简单又营养的雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选做法大全

雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.09W 次
雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法步骤图

又是我妈名菜的改编版,原版都是切丁还要加毛豆,我并不爱毛豆并且喜欢吃一丝丝的更入味,做法肥肠简单,夏天拌凉面就一个字--“嗲”!

用料  

肉丝 50克-100克随意
薄皮青椒 大点的2个或小点的3个
胡萝卜 小点的1根或大点的半根
茭白 大点的2根或小点的3根
适量
蚝油 适量
适量
生粉 1小勺
鸡精(可不放) 适量
芝麻香油 1勺

雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法  

  1. 肉丝加少许料酒、盐、蚝油、生粉拌匀,放冰箱

    茭白、青椒、胡萝卜洗净切丝

    雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法步骤图 第2张
  2. 锅中放少许油,肉丝入冷油中火煸炒全部变色盛出

    青椒丝用锅中剩余油煸炒至断生加一丢丢盐,盛出

    雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法步骤图 第3张
  3. 锅内加适量油烧热,将胡萝卜丝放入翻炒到变色

    雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法步骤图 第4张
  4. 然后加入茭白丝一起翻炒,到茭白丝变软了按您口味加入适量的盐,注意火不要大,容易糊底。我做是不加水的,如果太干的话可以加一丢丢水。

    雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法步骤图 第5张
  5. 最后把青椒丝和肉丝倒入一起翻炒均匀

    雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法步骤图 第6张
  6. 可以加少许鸡精,也可以不加

    雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法步骤图 第7张
  7. 关火,加入一勺香油,拌匀出锅

    雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法步骤图 第8张
  8. 缤纷多彩,夏天看着就有食欲,没有加糖也会有丝丝甜味,调味很简单滋味却很丰富,营养也是杠杠滴。

    雅号“红绿灯”--青椒胡萝卜茭白炒肉丝--夏天拌面浇头不二选的做法步骤图 第9张

小贴士

除了切丝比较费功夫,总的来说是一道快手菜

夏天没食欲可以做一道这样颜色比较斑斓的菜,下、拌面都是很靠谱的。