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油炸蹄筋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.03W 次
油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃

蹄筋,富含胶原蛋白,香软糯滑,逢年过节也是餐桌上一道很受欢迎的美食
 外面买的干蹄筋炸好后都是用石蜡油喷的,石蜡油喷后油都吸在里面,那是为了份量重,买回去泡的时候有没有发现很油,而且洗都洗不干净。如果买的泡好的水蹄筋那是用烧碱泡的,一挤都是水,也是为了增加份量,经常吃的话对身体有害。
 看到下厨房也没有这个菜谱,所以编辑了这个菜谱,喜欢吃蹄筋的朋友可以动手试试,其实很简单,自己炸的吃了放心。

用料  

蹄筋。 200
食用油。 1500克

油炸蹄筋的做法  

  1. 把干蹄筋冲洗干净后晾干,不可有水分。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第2张
  2. 锅中倒入油,大火烧至五成热,改小火放入干蹄筋,慢炸四十分钟。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第3张
  3. 小火炸了十分钟的蹄筋。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第4张
  4. 小火炸了二十分钟的蹄筋。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第5张
  5. 炸了三十分钟的蹄筋。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第6张
  6. 炸四十分钟的蹄筋是这样的,然后沥油捞出。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第7张
  7. 开大火油温烧至冒青烟,可以先放一个蹄筋下油锅试试,蹄筋立马变大就是油温够了。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第8张
  8. 入油锅大概十几秒,炸成这样就可以捞出沥油。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第9张
  9. 成品图。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第10张
  10. 沥油冷却后可以装在食品袋里,扎紧袋口。想吃的时候用冷水浸泡。

    油炸蹄筋的做法步骤图,油炸蹄筋怎么做好吃 第11张

小贴士

夏天泡两个小时,或者放冰箱冷藏泡发,冬天可以泡一晚上,记住泡的时候上面要用东西压着,不然蹄筋浮在水面上泡不透。