豆角炒腊肉『老爸老妈菜』
哈哈
每天都发大鱼大肉,
今天来个素的!
就……
有绿色,还不素么?
不算快手的快炒菜~
太适合新手小白的宴客菜!
学起吧~
用料
原料 | |
豆角 | 若干 |
腊肉 | 适量 |
配料 | |
盐 | 少量 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
豆角炒腊肉『老爸老妈菜』的做法
准备豆角(各地叫法不同,扁豆,四季豆,刀豆~),煮水,水中放入少量的盐,会让豆角更鲜亮,焯熟豆角~捞出备用~
腊肉取出一块,蒸熟或煮熟~切片备用~
锅中放油~放入豆角,翻炒至豆角表面微焦~放入生抽,蚝油~
放入腊肉,腊肉是提前煮好的,所以翻几个回合,就可以喽~
装盘~
豆角微甜~腊肉焦香~神仙~
小贴士
1.腊肉要提前煮熟,否则,炒时会很硬,且香味不足!
2.豆角要炒熟哦,不熟有毒素~