当前位置

：首页 > 菜品 > 家常菜 > 家常西兰花的食谱与做法，家常西兰花怎么做更好吃

家常西兰花

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.34W 次大中小

家常西兰花的做法步骤图，家常西兰花怎么做好吃

用料

西兰花	1朵
蚝油	半勺
蒜	1瓣
花生油	适量
盐	适量
酱油	适量
辣椒	半只

家常西兰花的做法

准备好食材
烧开水，然后倒入菜花煮2分钟捞出
热锅依次放入油，蒜末，辣椒
把菜花倒入锅内拌匀，也可以直接把热油淋上装好菜花的盘内
一道简单的凉拌西兰花就完成啦

小贴士

煮西兰花的时间1-2分钟即可，不可太久

标签: #西兰花 #家常西兰花 #好吃 #家常

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/jiachangcai/vz4rz.html

相关文章

栏目导航

热点阅读

1爱上西兰花的家常烧法

2家常小炒：西兰花胡萝卜

3清清淡淡的家常小炒——蒜蓉西兰花

4健康低卡家常菜——西兰花木耳炒蛋

5蒜蓉西兰花家常便捷版

6家常菜之西兰花炒白玉菇

7西兰花炒香菇，快手家常菜

8蒜蓉西兰花，快手家常菜

9家常菜香菇西兰花鸡肉条

10简易家常菜—西兰花炒腊肠

11家常西兰花炒牛柳

12健康低脂家常菜—鸡胸肉炒西兰花

13🔥新手必备@家常菜@肉炒西兰花🔥

14(家常菜)西兰花鸡腿菇炒鸭胗

15家常菜-西兰花炒虾仁

16健康低脂家常菜—鲜虾炒西兰花

17健康低脂家常菜—西兰花炒口蘑

18家常小炒:蒜蓉藕片西兰花

19健康低卡家常菜—鲜虾炒西兰花

20家常西蓝花

推荐阅读

1菜花西兰花的食谱与做法，菜花西兰花怎么做更好吃

2家常菜西兰花的做法

3简单又营养的西兰花鸡肉饭团，台湾四季家常菜做法大全

4西兰花的食谱与做法，西兰花怎么做更好吃

5简单又营养的家常西兰花炒牛肉~怎一个嫩字了得做法大全

6简单又营养的好吃到舔手的家常菜｜西兰花梗小咸菜做法大全

7简单又营养的家常小炒之西兰花黑椒牛柳（减脂餐）做法大全

8西兰花饼的食谱与做法，西兰花饼怎么做更好吃

9简单又营养的小美家常菜第二十八道——清炒西兰花做法大全

10家常炒芥兰的食谱与做法，家常炒芥兰怎么做更好吃

11简单又营养的健康低卡家常菜 - 西兰花虾仁木耳炒蛋做法大全

12简单又营养的家常小炒之西兰花炒虾仁（减脂餐）做法大全

13花胶西兰花的食谱与做法，花胶西兰花怎么做更好吃

14简单又营养的小婷下厨房.家常小炒西兰花🥦炒腊肠🍖做法大全

15西兰花🥦花的食谱与做法，西兰花🥦花怎么做更好吃

16简单又营养的超美味又简单的家常菜——西兰花炒香肠做法大全

17简单又营养的超随意的家常菜之西兰花大战杏鲍菇做法大全

18简单又营养的挑战100道家常菜｜半荤｜西兰花炒虾仁做法大全

19简单又营养的减肥刷脂的美味家常菜—西兰花炒鲜虾做法大全

20西红西兰花的食谱与做法，西红西兰花怎么做更好吃

21家常荷兰豆的食谱与做法，家常荷兰豆怎么做更好吃