用料
肉沫豆腐(少油版)的做法
鸡胸脯肉丁处理:鸡胸脯肉一块,切块后乱刀剁细,放入葱花,蒜瓣,红辣椒(个人口味择量)。将辅料与胸脯肉剁至融合。豆腐处理:切块,过油炸至微黄色捞出。
三分之二勺油,放入肉沫爆炒,加入少量生抽。加水,没过肉丁最佳,加入豆腐块不断翻炒,注意不能将豆腐炒碎。依据个人口味加入盐,白胡椒粉。汤汁微没肉丁为佳,可以出锅。切少量葱段放入,味道更鲜。
小贴士
爱吃辣的童鞋,可在炒肉丁的过程中加入辣酱,非常爽。
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