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补锌补钙【白菜排骨锅】

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补锌补钙「白菜排骨锅」的做法图解做法步骤

用料

排骨	适量
大白菜	适量
葱姜蒜	1干
水	适量
盐	适量
花椒	3粒

补锌补钙【白菜排骨锅】的做法

排骨冷水入锅加葱姜蒜和花椒水开后撇去浮沫大白菜叶和帮分别切好
先下帮再下叶子水开后半分钟即关火不然白菜泡久了会变透明加盐出锅

标签: #排骨 #白菜 #补锌补钙白菜排骨锅 #补锌 #补钙

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