用料
虾仁炒丁的做法
虾仁去虾线去壳。
芦笋洗净切粒
胡萝卜洗净削皮切粒。
炸好腰豆待凉,不然不脆,也可以买现成炸好的。
煮沸水倒入胡萝卜煮1分钟,再加入芦笋飞水过冷河沥干水分待用。
起油锅放入蒜蓉虾仁、适量料酒、盐、豪油翻炒片刻,再倒入胡萝卜和秋葵一起翻炒片刻即可。
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