端午 | 2分钟，做一枚佛系养生粽~

最近连着几天一直在下雨，俗话说，端午前的雨，涨龙舟的水，是个好兆头。

临近端午，朋友圈渐渐晒起了粽子，街头巷尾卖粽子粽叶的倒还少。现在不似以前了，过节的气氛越来越淡。

以前这个时候，家里已经早早开始张罗过节的事宜，一大早起来赶集挑选粽叶，买好馅料，糯米一般是家有田地的亲戚每年会送一些，没有的话，就会提前买好囤着。

端午前几天，便把准备好的材料都拿出来，洗粽叶、泡糯米、和馅料，包粽子、煮粽子，祭祀、插艾条，忙得热火朝天，每个人脸上都洋溢着节日的欢乐。

而现在，过个端午节，会自己包粽子的越来越少了，大部分都是网上买几个吃吃，算是应了节。可以说，现在连过节都很佛系了！

不过这也能理解，现代生活节奏越来越快，工作生活压力大，不来点佛系精神，怎么继续支撑下去。于是想，不如这个端午就做一枚佛系粽子吧。

毕竟大家都那么忙，能抽个时间吃个粽子都不错了！又想轻轻松松过节，又想不丢掉老祖宗传承下来的节气习俗，那么这个佛系养生粽要不要了解一下O(∩_∩)O

所谓佛系，即随意，能吃就行，最重要是不麻烦得省事。所以选的食材都很简单，粽叶一沓，草绳一捆，糯米一包、杂粮少许，蜜枣十来颗，搞定！

另外，杂粮用的是经过FD航空技术预处理过的，内含13种营养杂粮，无需浸泡可以与米同熟，节省了很多时间和麻烦，可谓很佛系养生了。

用料  

端午 | 2分钟，做一枚佛系养生粽~的做法  

1. 1、糯米和杂粮混合一起，洗干净浸泡1小时；

2. 2、新鲜粽叶烫水，减掉粽叶头，放冷水浸泡着；

3. 3、泡好的糯米杂粮倒入竹筛沥干水，根据个人口味加入适量白糖搅拌均匀；

4. 取粽叶，卷成锥形；

5. 添入二分之一的糯米杂粮，放一颗蜜枣，然后填满，把粽叶包起来，系上绳子；

6. 包好的粽子放水里泡着，7全部包好后，开火煮2小时，高压锅1小时也可以了；

7. 完成，开吃！

小贴士

咦，说好的2分钟呢？
没错，就是2分钟呀，包一个粽子足够了(｡･∀･)ﾉﾞ
浸泡1小时，煮2小时。。。
没错，但那用的不是你的时间呀~
也对，没毛病！