辅食-大米鲜虾肠10M+
很多妈妈忧心给孩子补钙的问题,各种钙片钙剂往宝宝身上堆,那为什么不考虑下虾这种天然钙片呢?每百克海虾含146毫克钙,河虾325毫克,:都比牛奶高出很多,还有铁和锌的含量都非常丰富,天然的钙铁锌“补剂”,动动巧做,在虾肉上多做些组合和搭配吧!
这款宝宝肠包括主食、蛋白质,膳食纤维,搭配一款蔬菜汤就是完美的一餐啦!
用料
米饭 | 100克 |
虾仁 | 80克 |
玉米粒 | 30克 |
银鱼粉 | 2克 |
辅食-大米鲜虾肠10M+的做法
米饭100克,虾仁80克,玉米粒30克,银鱼粉2克
虾仁去虾线
与玉米、米饭、银鱼粉一起搅打成泥
倒入裱花袋中
在模具中刷核桃油,挤入虾泥盖上盖子上锅蒸15-20分钟即可
可以让宝宝自己拿着吃
需要纯天然,无添加辅食的可以扫描小程序选购
小贴士
本文由哆咪辅食营养师漠漠发布,转载请注明出处