宝宝辅食,椰香果蔬脆脆皮
一周三的宝宝已经开始对着薯片一类的垃圾食品垂涎三尺了,作为老母亲的我,担心吃多了上火而且会不吃饭,我用果蔬汁做出这款椰香脆脆皮,又香又脆,营养又健康,哎,一颗操碎了的❤
用料
南瓜口味 | 熟南瓜泥60克、鸡蛋50克、椰子油22克 |
南瓜口味 | 低粉20克、糖粉15克、木薯粉15克 |
火龙果口味 | 火龙果泥50克、鸡蛋100克、椰子油40克 |
火龙果口味 | 低粉40克、糖粉30克、木薯粉30克、黑芝麻15克 |
菠菜口味 | 菠菜泥35克、鸡蛋50克、椰子油22克 |
菠菜口味 | 低粉25克、糖粉20克、木薯粉15克 |
宝宝辅食,椰香果蔬脆脆皮的做法
首先把南瓜切片放到蒸锅中大火蒸十分钟,接下来我们来准备火龙果泥把火龙果放入搅拌机或者榨汁杯中搅成泥,把木薯粉、低筋面粉、糖粉混合然后加入两个鸡蛋,把鸡蛋液打散再加入火龙果泥,继续打散,之后把火龙果泥加到我们的粉类中混合均匀,然后把面糊过筛一遍,再加入椰子油,然后加入黑芝麻开始煎饼皮。
冰激凌勺盛出一小部分的面糊然后把盖子盖上,大概半分钟的时候把它拿出来,同样的方法做南瓜和菠菜的口味。
在这个饼还不是很脆的时候就把它拿出来大概半分钟,然后放到烘干机里面给它烘烤,那这个椰香果蔬脆脆片就做好啦。