适合七个月大的宝宝辅食南瓜土豆泥做好啦~

参考月龄：7m+
南瓜和土豆搭配有丰富的营养，南瓜含有人体所需的多种氨基酸和胡萝卜素，能健胃和脾，润滑肠道，还能补充钙质。
土豆中含有大量的淀粉，是最初给宝宝添加辅食的时候很好的选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。所以南瓜土豆的营养超级好，低敏味道佳，适合刚加辅食的宝宝。

用料  

适合七个月大的宝宝辅食南瓜土豆泥做好啦~的做法  

1. 准备南瓜土豆

2. 把南瓜去皮去瓤，土豆去皮，全都切成小块放入锅中煮至熟透

3. 捞出来放出研磨碗中

4. 研磨成泥状

5. 可以根据宝宝的情况适量的加一些温水调整稠度

6. 装入碗中即可食用

7. 美味的宝宝辅食南瓜土豆泥做好啦

小贴士

营养功效&注意事项
        南瓜和土豆搭配有丰富的营养，南瓜含有人体所需的多种氨基酸和胡萝卜素，能健胃和脾，润滑肠道，还能补充钙质。
土豆中含有大量的淀粉，是最初给宝宝添加辅食的时候很好的选择，不仅利于宝宝吸收，而且还不会给宝宝肠胃造成很大的负担。所以南瓜土豆的营养超级好，低敏味道佳，适合刚加辅食的宝宝。
tips：南瓜和土豆必须都煮到熟透，也可以用蒸锅蒸熟，捣成泥的时候根据孩子平时的习惯添加温水，调整稠度