【猴头菇粉】猴头菇被誉为“菌中之王”,古有“山中猴头”之说,是非常名贵的食用菌,可保护胃肠膜,提高身体免疫力!【什锦小米】黑小米:色泽黑绿,有丰富的天然黑色素,有滋阴补血,乌发白小米:具有祛脾胃中热、益气之功效。常食对调节视觉、安定情绪有一定作用;绿小米:含有人体必须的18种氨基酸,对提高人体免疫功能,预防多种疾病,都有较高的医疗保健作用;黄小米:熬成汤可增强小肠功能,有养心安神的作用!比普通的黄小米食疗效果更优。
用料
土豆 | 1个 |
鸡腿 | 1只 |
什锦小米 | 50克 |
口蘑 | 2朵 |
香菇粉 | 适量 |
猴头菇粉 | 适量 |
西兰花 | 1朵 |
鸡汁土豆泥(8个月宝宝辅食)的做法
准备好所有食材
鸡腿、什锦小米洗净;锅中放足水,放入鸡腿、小米熬煮
土豆泥上锅蒸熟
土豆蒸熟后压成泥放入盘中
小米煮至浓稠放入焯过水切碎的口蘑
放入猴头菇粉、香菇粉再煮3分钟
辅食杯放入煮好的小米、口蘑、去骨的鸡肉搅打成泥
将辅食杯搅打好的泥淋在土豆泥上
蘑菇土豆泥上放一朵西兰花装饰,美食完成啦