适合10个月大的宝宝辅食，鲜蔬颗粒面

适合10个月大的宝宝食用，营养价值：面条的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等，营养丰富且易于消化吸收。因此，在此基础上加工而成的五彩颗粒面因为更符合中国宝宝的成长发育及营养需要，也因此成为大部分婴幼儿辅食的极佳选择。

用料  

适合10个月大的宝宝辅食，鲜蔬颗粒面的做法  

1. 第一步，我们需要先来准备食材，需要颗粒面，海米，菠菜
   
   

2. 第二步， 海米洗净之后提前用水泡软
   
   

3. 第三步，泡软的海米捞出来切碎，把泡海米的水留着备用
   
   

4. 第四步，菠菜洗净放锅里焯水煮熟，然后捞出来切碎
   
   

5. 第五步，锅内倒入海米水，再加清水，然后把颗粒面倒进去开火煮，一边搅拌一边煮
   
   

6. 第六步，快煮熟的面倒入菠菜碎，搅拌一下，关火出锅
   
   

7. 第七步，最后淋一点黑芝麻核桃油
   
   

小贴士

注意事项：菠菜必须焯水小煮一下，去掉草酸去掉青涩味，保存营养。而且焯完菠菜的水要倒掉，洗净锅再煮面，不能因为偷懒直接用菠菜水煮面。