海参培根串串

营养指南：海参高营养、高无机盐、低脂肪、低热量，有丰富的蛋白质，培根主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胆固醇、硫胺素、核黄素、烟酸、维生素E、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等成分。海参培根串串颜色鲜艳，营养丰富很受小朋友的喜爱。

用料  

海参培根串串的做法  

1. 将北极海参切长条备用。

2. 把海参花椒水和料酒腌10分钟去腥，用清水冲洗干净。

3. 把培根包裹海参，西兰花和胡萝卜，西红柿跟海参一起搭配，穿好串。
   平底锅中放油，把穿好的串串放入锅，慢慢煎熟。

4. 临出锅前刷上烤肉酱即可盘。