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沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】

推荐人： 来源: 佳肴吧 阅读: 3.08W 次 大 中 小
沙参玉竹麦冬汤「零技巧的靓汤」的做法步骤图

夏季暑热，此汤可以清心润燥，滋阴养颜，老少孕皆宜

用料  

玉竹 15克
沙参 15克
麦冬 10克
枸杞 10克
红枣 6颗
排骨 1-2根

沙参玉竹麦冬汤【零技巧的靓汤】的做法  

  1. 所有材料洗净，准备好

    沙参玉竹麦冬汤「零技巧的靓汤」的做法步骤图 第2张

  2. 加生姜4片一起倒入炖锅

    沙参玉竹麦冬汤「零技巧的靓汤」的做法步骤图 第3张

  3. 炖1.5个小时左右，加适量盐，美味就 OK啦

    沙参玉竹麦冬汤「零技巧的靓汤」的做法步骤图 第4张
标签: #沙参 #麦冬 #玉竹

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