鸡胸肉 Ⅰ 鲜嫩多汁百变吃法 Ⅰ 腌料合集 Ⅰ 持续更新

嫩嫩多汁的好朋友

封面是第一次煎鸡胸肉拍的照片qwq看起来有一点柴（事实上也是）...在让它变好吃的路上一往无前💪🏻

用料  

鸡胸肉 Ⅰ 鲜嫩多汁百变吃法 Ⅰ 腌料合集 Ⅰ 持续更新的做法  

1. 日食记的鸡肉饼
   姜老刀粉头交作业啦！目前为止认为的鸡胸肉第一好吃的方法，有点像小时候吃的肯德基田园鸡腿堡中间那块饼。

2. 腌料❶ 新奥尔良
   超超超超超好吃！最喜欢的一款。夹三明治/卷饼绝了，这就是新奥尔良堡吗qwq

3. 腌料❷ 泰式甜辣味
   啊，是清新脱俗的东南亚味！第二名推荐

4. 同样的腌料还可以腌制虾仁，亲测不错。
   全麦卷饼+泰式甜辣味虾仁+牛油果切片+黄瓜+腌料里的洋葱丁滑蛋＝绝了，非常泰！

5. 腌料❸ 【新】蒜香蜂蜜🍯
   橄榄油1+蜂蜜1+蒜末1+盐¼+黑胡椒粉¼
   （方法2是用生抽代替盐和胡椒）
   还没有尝！唱过味道之后更新反馈&调整配方

6. 腌料❹ 【新】酸奶咖喱
   橄榄油1+酸奶3+咖喱粉2+蒜末1+蜂蜜1+柠檬汁/柠檬半个
   （同上↑还没有尝）

7. 腌料❺
   这个配方味道有些重了，个人不是很喜欢，正在寻求改进方法

8. 其实还实践了网上一些方子，比如蜜汁啊烧烤什么的，觉得太甜或味道太重就放弃收录啦。等我尝试更多口味的腌料！

小贴士

听说盐卤可以让它高温不柴持续鲜嫩多汁！下次烤整鸡试试🍗