无油,超简单的美味肉肉,吃了没负担。
用料
无油腐乳肉的做法
五花肉切块洗净,煮水焯熟,去血水。
五花肉放平底锅煸炒,待肉变色加料酒去腥,等锅中无汁水出油后,加入一块腐乳再煸炒一下。
煸炒至出香味,转移到大锅中加冷水,没过肉,放红糖,使肉更易熟烂,大火煮开火转小火焖煮30到45分钟。在水快干时,翻炒一下即可出锅。根据咸淡来选择是否加盐。
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