![养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图]( "养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图")
这款配方来自中医调制，补血益气，清肝明目，健脾和胃，祛黄化湿！活血化淤，疏肝理气，调节五脏阴阳平衡，调节脂肪肝，原料都是药食同源的天然食材。
春生🌱夏长🍃秋收🍂冬藏❄
按自然界属性，春属木，与肝相应，中医认为，肝主情致，因此春天养生方面要注意护肝。保持心情舒畅，防止“肝火上升”。
用料
| 白芍 | 2-3片 |
| 决明子 | 10克 |
| 胎菊 | 25朵 |
| 山楂 | 五六片 |
| 枸杞 | 20粒 |
| 茵陈 | 适量 |
| 酸枣仁 | 50颗 |
| 五味子 | 适量 |
| 洛神花 | 10朵 |
| 何首乌 | 适量 |
养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法
把所有材料炒熟，装入袋子里，茵陈不装袋子会喝一嘴🤭
![养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第2张]( "养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第2张")
放入养生壶里煮煮，第一煮不要太长时间，会苦，加冰糖更好喝，酸酸甜甜
这种小的养生壶材料减半
![养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第3张]( "养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第3张")
第一煮的茶水的颜色
![养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第4张]( "养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第4张")
第二煮就可以时间长一些了，但是颜色变咯，是正常的，女孩子喝洛神花的水也很好哟。干杯
![养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第5张]( "养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第5张")
我的养生小店开起来了，欢迎天津的宝宝来坐坐，我们聊聊养生，保养身体，么么哒
![养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第6张]( "养肝护肝茶—熬夜的宝宝看过来的做法步骤图 第6张")
