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石橄榄鲍鱼扇骨汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.39W 次
石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃

石橄榄味甘、微苦, 性凉, 归肺、肾经。
具有养阴, 清肺, 利湿, 消瘀功能。用于眩晕, 头痛, 咳嗽, 吐血, 梦遗, 痢疾, 白带, 疳积化痰止咳治内伤咳嗽, 小儿热积。

用料  

鲍鱼 5只
石橄榄 适量
扇骨 适量
适量

石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法  

  1. 把鲍鱼两边黑色的东西刷洗干净

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 鲍鱼壳又名石决明,有清热平肝、滋阴壮阳的作用;
    所以一起洗干净煲汤。

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把它的小嘴巴切掉

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 切成花刀,也可以不切,你喜欢就好😏

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 扇骨跟石橄榄洗干净备用

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 砂锅放入冷水、扇骨大火烧开(我把鲍鱼壳也丢进去了,忘记拍照了)

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 烧开后撇去浮沫,盖盖改小火,煮20分钟

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 加入石橄榄后继续小火煮15分钟

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 然后把那五只鲍鱼丢进去煮,再煮20分钟加点盐调味即可。

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 喝汤啦~

    石橄榄鲍鱼扇骨汤的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

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