胎菊金银花清火茶

三伏天，慧思推荐多喝点胎菊金银花清火茶降降火。

用料  

胎菊金银花清火茶的做法  

1. 胎菊10多朵、金银花约2克、枸杞15粒

2. 这3种食材一起泡用有夏暑清火解渴、养颜美容等功效。

3. 500毫升热水冲泡，焖10分钟后饮用。

4. 胎花清凉明目，金银花清热解毒。性甘寒气芳香，甘寒清热，芳香透达又可祛邪。