金银花可以阻止肠道吸收胆固醇,山楂能消积化食、促进脂肪代谢,而贡菊含有促进胆固醇分解和排泄的有效成分,三者相配,消脂效果更加显著。
用料
金银花山菊降脂茶的做法
将所有材料一起放入杯中
加入沸水
闷泡5分钟后饮用
小贴士
【适宜人群】内热较盛的肥胖者适宜饮用。【饮用禁忌】体质偏寒、易腹泻者不适宜饮用。【温馨提示】部分不法商贩为了让金银花色泽好看,有卖相,用一定量的硫黄进行熏制,挑选时要谨慎。
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