肺结节术后饮食

老公因为肺结节，做了切除结节手术，为了术后让他好好修养，一日三餐吃好，医生说，要多吃蛋白的食物，补充营养。纯属个人记录，每个人情况不一样。主图是胸外科拿的饮食指导，主要针对人群也是胸肺病人！

用料  

肺结节术后饮食的做法  

1. 第一天，早餐，杂粮粥，蒸蛋，坚果，清炒大白菜
   午餐，熬煮老鸭汤煮面线
   下午茶，一个梨子
   晚餐，土豆丝炒瘦肉，炒青菜，老鸭汤，米饭

2. 第二天！早餐！瘦肉青菜水饺，坚果
   10点梨子
   午餐，排骨炖山药莲子，用汤捞面吃
   下午茶，枇杷，梨子或者其他水果
   晚餐，杂粮粥，炒青菜，胡萝卜炒蛋，排骨炖山药莲子汤
   

3. 第三天  ，早餐，福鼎肉片，馒头，蒸蛋，坚果
   10点，一个香蕉
   午餐，黑鱼豆腐汤，炒花菜，米饭
   下午茶，时令水果
   晚餐，杂粮粥，芹菜木耳炒肉，西红柿炒蛋

4. 第四天，早餐，扁食，蛋卷，坚果土豆丝饼
   10点，水果
   午餐，老鸭炖金线莲汤，捞汤面加青菜吃
   下午茶，水果
   晚餐，胡萝卜炒蛋，四季豆炒肉

5. 第五天 ，早餐，小米南瓜粥，水煮蛋，炒青菜，坚果
   10点，水果
   午餐，枸杞党参鸽子汤，捞面吃
   下午茶，水果
   晚餐，黑木耳炒四季豆炒蛋，香菇炒肉，米饭，鸽子汤
   

6. 第六天，早餐，豆浆➕鸡蛋➕无油坚果南瓜饼
   10点，水果
   午餐，莲子猪肚汤，汤捞面线
   下午茶，时令水果
   晚餐，杂粮粥➕西红柿炒蛋，红烧狮子头，炒青菜
   

7. 第七天，早餐，小米山药瘦肉粥，太阳蛋，坚果
   10点，水果
   午餐，猪肝瘦肉面
   下午茶，水果➕银耳羹
   晚餐，茄子炒豆角，炒猪肝，干饭，瘦肉汤

8. 第二周，第一天
   早餐，牛奶，水煮蛋，无糖馒头，坚果
   10点，水果
   午餐，黑鱼豆腐汤面
   下午茶，水果
   晚餐，地瓜粥，炒青菜，西葫芦炒肉，西红柿炒蛋
   
   

9. 第二周第二天
   早餐，

小贴士

每天楼梯爬3次
练习咳嗽
找点喜欢的事情做