当归红枣枸杞老鸭汤

昊哥厨房之—迟老师的周末食光

今日给大家分享：当归红枣枸杞老鸭汤。补气血效果杠杠的！！！

男人女人一样补气血，大家赶紧学会收藏起来吧！别忘了关注昊哥！

用料  

当归红枣枸杞老鸭汤的做法  

1. 当归、红枣、枸杞 洗干净备用。
   
   当归甘温质润、辛散温通，用于治疗咳嗽、血虚的各种病症及痛症，其根可入药，是最常用的中药之一。具有补血和血，润燥滑肠、抗癌、抗老防老、免疫之功效。

2. 鸭腿辗成块，料酒焯水，去除浮沫和血水。
   
   鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳等作用。

3. 加入足够的水（大家切记：营养汤中不要二次加水欧！）营养会减半！

4. 我家的飞利浦小电锅炖品键！一键即可！

5. 出锅加适量精盐、鸡精即可。
   
   这样一道非常美味的又补气血的养生汤，当归红枣枸杞老鸭汤，就完美的制作完成了！男人女人都是补气血的佳品！大家学起来吧！

6. 再来一张，男人女人都是补气血的佳品！大家学起来吧！

小贴士

我今天只加了精盐鸡精，出锅。汤鲜味美，营养丰富！另外，提醒大家，鸭肉煲汤之前一定要焯出血水，料酒去腥，不然，香味少一半欧！