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米饭卷

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.45W 次
米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃

因为疫情的关系,宅家时间比较长,就想着和孩子一起做一些简单的美食。

用料  

小紫薯 3个
温热的米 2小碗
玉米粒 20克
鸡蛋 2个
番茄酱 1勺
食用油 适量

米饭卷的做法  

  1. 紫薯洗净去皮,切成小块放入锅,大火15分钟。(紫薯也可以替换不同的食材,红薯、山药、牛油果等等)

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第2张
  2. 请宅家的小孩剥玉米,菜谱里只需一点点,他太喜欢剥玉米把一整个都剥了。

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第3张
  3. 用勺子压成薯泥,真是个能干的小朋友😘。

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第4张
  4. 不粘锅少许油,把玉米粒翻炒,加少许水煮熟备用。

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第5张
  5. 保鲜膜保住米饭,用擀面杖压成长方形。

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第6张
  6. 拿去上层的保鲜膜,加入紫薯泥。

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第7张
  7. 再加入玉米粒,从一端卷起。

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第8张
  8. 大家卷得时候别像我哟,卷得有些松。😂米饭卷的两头不太好看,我就切了😄

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第9张
  9. 鸡蛋打散,平底不粘锅刷油小火煎,蛋皮上放一勺番茄酱,用勺子均匀抹开。

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第10张
  10. 蛋皮上放上米饭卷,再卷一次整形。(喜欢肉食的朋友可以用肉松替换蛋皮,做成肉松米饭卷)

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第11张
  11. 薯泥和玉米粒,软糯和脆爽两种口感融合在一起。

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第12张
  12. 加上一杯浓厚的酸奶,开始享用吧!

    米饭卷的做法步骤图,米饭卷怎么做好吃 第13张

小贴士

1.煎蛋的时候一定要快速,蛋皮老了就不好吃了。
2.卷的时候尽量卷得紧一些,成品会更好看些。
3.如果做好后你的卷冷了,可以微波加热30~45秒。