老冰糖陈皮柠檬膏

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老冰糖的功效与作用：一般具有补中益气和化痰止咳，以及和胃润肺等作用，老冰糖性甘，无毒，具有养阴生津和润肺，止咳功效，通常用于治疗肺燥咳嗽或者是干咳无痰以及咳痰带血等症状。

柠檬：消炎抗菌：柠檬富含维生素C、烟酸等成分，对过敏和感染有着良好的缓解作用，能够提升人体的免疫力和抗病能力。发挥着如抗生素一般的作用。
开胃醒脾：柠檬果皮散发着清新的气味，可以起到开胃、解暑的作用。柠檬中的膳食纤维够促进人体肠胃蠕动，加速消化和吸收，从而起到开胃醒脾的功效。
美容养颜：柠檬是典型的碱性食物，含有丰富的有机酸、柠檬酸等酸类。这些酸类能够抗氧化，有效的减少色素在皮肤沉淀，起到延缓衰老，美容养颜的作用。
预防心血管疾病：柠檬中含有类似胰岛素的成分，能够帮助人体降低血糖。同时，柠檬中的维生素P和维生素C能够软化血管，增强血管韧性，防止动脉硬化，清除血清中的胆固醇，起到降低血糖、血脂、血压的作用，可以预防心脑血管疾病。
清热化痰：柠檬中含有糖类、维生素和多种微量元素，营养成分非常高。常吃柠檬能够祛除体内湿气，清热化痰，止咳平缓。
防治肾结石：柠檬中含有丰富的柠檬酸盐，这种物质可以帮助人体清除尿液中的钙，防止钙元素在体内形成结石。柠檬还能促进人体对钙铁的吸收，有预防缺铁性贫血的功效。

新会陈皮：是广东省江门市新会区特产，散发芳香扑鼻的香味，具有很高的药用价值，又是传统的香料和调味佳品，所以向来享有盛誉。具有促进消化、止咳化痰、降血脂的功效。
1、促进消化：新会陈皮中含有挥发油、橙皮甙等成分，可温和刺激胃肠道，加快消化液的分泌，同时及时排除肠管内积气，从而提升食欲。而且新会陈皮当中的类柠檬苦素，还可以促进肠道蠕动的速度，从而起到促消化的效果。
2、止咳化痰：新会陈皮中含有一些天然的消炎成分，可以帮助消除肺部以及气管中的炎症，从而稀释痰液，让它更快的排出。不仅如此，它的挥发油成分，还可减少咳嗽的次数，起到镇咳的作用。
3、降血脂：新会陈皮当中含有大量的苷类物质，可以有效预防脂质发生过氧化反应。同时，其中的果胶还可以有效降低血脂的含量。

用料