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孕妇鱼头豆腐汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.86W 次
孕妇鱼头豆腐汤的做法步骤图,怎么做好吃

我是一个孕妈妈,所以我想每个孕妈妈都想吃对宝宝好也对自己好的食物,鱼头胎儿大脑发育很好,对孕妈妈的身体也好

用料  

鲫鱼头(鲢鱼也可以) 一个
豆腐 随意(喜欢吃豆腐的多放)
姜片 可以缓解孕妈孕吐,看汤决定
少放。孕妈妈吃多盐了不好
最后放,不喜欢吃的孕妈妈可以不放

孕妇鱼头豆腐汤的做法  

  1. 首先鱼头洗净,豆腐切块 姜切片,大概三四片

  2. 热油放姜片放盐,油热放鱼头煎至金黄,放开水,放豆腐,炖半个小时即可

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