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扁豆低脂糊ta

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 9.83K 次
扁豆低脂糊ta的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

扁豆 200克
鸡蛋 1个
2克
香菜 5颗
自制大料粉 20克
橄榄油 10ml

扁豆低脂糊ta的做法  

  1. 泡一天

    扁豆低脂糊ta的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 打碎

    扁豆低脂糊ta的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放在不粘锅平底锅里
    不用再加油了就出来了

    扁豆低脂糊ta的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

第一面:电磁炉4的热度
闻到香菜味儿就可以翻了
第二面:同样是闻到香菜味儿,再用木铲按压一下

容易做,就是麻烦,有烤箱最好了