这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好
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来源: 佳肴吧
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![这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法步骤图]( "这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法步骤图")
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 盐 | 5克 |
| 鸡精 | 3勺 |
| 花椒 | 适量 |
| 干辣椒 | 4个 |
| 米醋 | 4勺 |
| 白糖 | 5克 |
这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法
胡萝卜洗干净，刮皮刀刮去外皮，切成丝放在盆里
![这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法步骤图 第2张]( "这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法步骤图 第2张")
一把花椒，适量的干辣椒放在碟子里
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锅里加入适量的食用油，将花椒和干辣椒倒入锅里，小火慢慢炸出香味来
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胡萝丝里加入盐、鸡精、白糖、米醋和炸好的花椒辣椒油
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将调料和萝卜丝拌匀入味
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将做好的凉拌胡萝卜丝装入盘子里食用即可
![这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法步骤图 第7张]( "这菜可以护眼，但被很多家长忽视，常做给孩子吃，对孩子视力好的做法步骤图 第7张")
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