适合经期喝：生姜红枣枸杞汤

♥️强烈推荐一款小凤梨做的药膳汤【生姜红枣桂圆枸杞汤】经期喝特别好，可以帮助排除子宫内的脏东西，而且可以暖宫。食材：红枣5个，桂圆6个，枸杞一些，当归一点就好（不放也可），生姜2片，药膳键12分钟，最后放红糖按冰沙健一分钟即可😋

用料  

适合经期喝：生姜红枣枸杞汤的做法  

1. 红枣去核

2. 食材洗干净

3. 放入水，倒入食材

4. 选择药膳键12分钟

5. 烹煮中

6. 破壁中

7. 放入红糖

8. 机子停下来，水龙头放出即可饮用

9. 这款汤适合经期喝，还可以暖宫

小贴士

红枣记得去核
机子停下来，再选择果汁键1分钟，口感更细腻