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胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.46W 次
胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图

用料  

鸡胸脯 30g
玉米 一只
豌豆 半碗
胡萝卜 一支
葱、姜、蒜、辣椒 少许
盐、白胡椒粉、淀粉 少许
生抽 少许

胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法  

  1. 胡萝卜切丁,单独放置

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第2张
  2. 准备好豌豆粒和玉米粒

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第3张
  3. 鸡胸脯切碎放入盘中

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第4张
  4. 向鸡胸肉中加少许盐、白胡椒粉、淀粉和生抽,搅拌均匀。放在一旁腌制五到十分钟。

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第5张
  5. 准备好葱、姜、蒜、辣椒。放在一旁备用。

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第6张
  6. 开火,待锅热后倒入油

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第7张
  7. 油热后倒入腌制好的鸡胸脯快速翻炒,待肉的颜色略微变浅捞出

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第8张
  8. 再放油,加入辣椒、姜、蒜煸香(葱最后放)。先倒入胡萝卜简单翻炒。

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第9张
  9. 再倒入玉米粒和豌豆粒反复翻炒

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第10张
  10. 炒三分钟后加适量盐,翻炒一会儿后加水,盖上锅盖。

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第11张
  11. 待水干后放入肉粒和葱,翻炒后铲出,装入盘子即可。

    胡萝卜豌豆玉米炒鸡胸脯的做法步骤图 第12张

小贴士

加淀粉腌制肉可以使肉更加滑嫩,入嘴口感更佳。