用料
红枣银耳莲籽汤的做法
.银耳和红枣用清水泡半个小时,银耳泡发。
银耳发开后,把中间的黄芯去掉(芯是苦的)
.先放银耳和冰糖,多放水,大火烧开,不断搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后,关小火熬煮,也要不断搅锅
等银耳出现胶质状况后将红枣和莲子放进锅里
关至小火,需要经常搅锅,这个小火的过程大约是一个小时
直至银耳胶化,粘稠即可
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