理想燃料 生酮食谱3

用料  

理想燃料 生酮食谱3的做法  

1. 早餐喝1瓶理想燃料能量瓶子含乳饮料，味道淡淡的，比较喜欢这个口味。

2. 中餐猪油清炒白菜苔+煎鱼块。

3. 下午感到饿的时候就喝了一袋理想燃料每日营养+固体饮料。

4. 晚餐就是生酮能量棒+防弹抹茶固体饮料。