当前位置

：首页 > 菜品 > 菜谱 > 教你简单的减脂牛排怎么做,简单的减脂牛排的详细做法

简单的减脂牛排

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.14W 次大中小

简单的减脂牛排的做法步骤图，怎么做好吃

用料

牛排	1块
海盐	2克
黑胡椒	2克
橄榄油	小半勺
小番茄	4个

简单的减脂牛排的做法

牛排清洗干净，用厨房纸吸干水份
平底不粘锅热油，入牛排大火每面煎2分钟左右（一定要大火煎，才能锁住牛排的水份）
装盘撒上海盐黑胡椒，小番茄一切二做点缀
好吃低脂的牛排做好了😋

标签: #减脂 #好吃 #牛排 #简单的减脂牛排

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/jl0k9q.html

相关文章

栏目导航

推荐阅读

1教你减脂简单便当怎么做,减脂简单便当的详细做法

2减脂菜单的食谱与做法，减脂菜单怎么做更好吃

3教你减脂餐之煎牛排怎么做,减脂餐之煎牛排的详细做法

4教你减脂牛排三明治怎么做,减脂牛排三明治的详细做法

5简单又营养的减脂餐｜下午茶安排～好吃不胖，可简单‼️做法大全

6简单又营养的芹菜炒牛肉（减脂/简单易学）做法大全

7简单又营养的牛肉减脂餐最简单的做法做法大全

8酸奶减肥法的步骤

9教你快手减脂牛排粒怎么做,快手减脂牛排粒的详细做法

10教你减脂餐-黑椒牛排怎么做,减脂餐-黑椒牛排的详细做法

11教你简简单单的牛排串怎么做,简简单单的牛排串的详细做法

12教你减脂牛排蔬菜卷怎么做,减脂牛排蔬菜卷的详细做法

13教你减脂牛排西兰花怎么做,减脂牛排西兰花的详细做法

14简单又营养的我的减脂美味菜单～快手牛排餐做法大全

15教你减脂无油牛排餐怎么做,减脂无油牛排餐的详细做法

16简单又营养的超简单减脂神器卤牛腱做法大全

17教你减脂牛排波奇饭怎么做,减脂牛排波奇饭的详细做法

18教你简单的减脂餐怎么做,简单的减脂餐的详细做法

19教你减脂牛排餐🤩🤩怎么做,减脂牛排餐🤩🤩的详细做法

20教你简单的减脂汤怎么做,简单的减脂汤的详细做法

21教你牛排减脂午餐怎么做,牛排减脂午餐的详细做法

猜你喜欢

1山粉圆糖水

3面包馅料（配图文）

4减肥菜谱打卡第9天

5古斯米做法~杂菜炒古斯古斯（gousgous）

6黑胡椒土豆茄子烩番茄

7超美味的烤鸡肉沙拉

8减肥快手菜—番茄炒白菜

9海带汤（超级无敌鲜美）

10网红店鹿角巷黑糖鹿丸鲜奶做法，黑糖珍珠鲜奶配方做法，网红脏脏茶，--大笨象茶饮课堂

11土豆牛肉-塔吉锅（懒人版）

12梅子茶泡饭｜不开火也可以做の夏日朝ご飯

13快速泡发木耳

15馬鈴薯番茄面疙瘩

16做一锅能征服世界的海鲜饭

17莲蓉馅（自用记录）

18【免揉！免发酵！黑麦无油无糖】双重巧克力蔓越莓核桃苏打面包，健康低卡，简单快手

19无油低糖全麦贝果🥯

20奶妈们的催奶小甜品—木瓜牛奶