今天是大暑。天气热、胃口差、空调病、冷饮……这些都是夏天的事。夏吃米醋姜汤(碱性)可强身壮体。 所有材料根据你的需求可增可减。但,必须用开水煮汤。 注:血糖高者,可以把红糖换成少许盐巴。
用料
米醋姜汤的做法
准备好材料
排骨飞水,鸡蛋煎熟。
大火热锅,把生鸡块、排骨、虾干、碎姜炒干身。
水煮开
开水、米醋、红糖放锅煮。差不多煮开放煎好的鸡蛋继续煮,让鸡蛋吸收米醋、姜、肉汤的精华。
米醋姜汤浓郁、香甜。
乘放瓷器,开吃!把夏天身上的寒气逼出来。舒服!轻松!!
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