茄汁玉米烧鸡腿
成品出来之后,我很果断将它归类为儿童菜系。鲜香的鸡腿肉相信小盆友都很爱吃,同时加入了酸甜的番茄,甜嫩的水果玉米,既有蔬菜也有肉,它的营养不需要我赞美都能看得见。烹饪后的番茄在成品中找不到它的身影,可它浓郁的味道全完全的包裹住鸡肉,用小勺来一口,层次感分明,超级美味
用料
鸡大腿1个 | |
甜玉米粒100克 | |
番茄1个 | |
胡椒粉1茶匙 | |
料酒1勺 | |
干淀粉1勺 | |
葱5克 | |
蒜3瓣 | |
生抽1勺 | |
蕃茄酱1勺 | |
盐适量 |
茄汁玉米烧鸡腿的做法
准备食材
鸡大腿去骨洗净
切成小丁
加入胡椒粉,淀粉,料酒抓匀腌制备用。
水果玉米粒备好,番茄去皮切成小丁,葱切葱花蒜切片。
起锅热油,加入鸡腿饭炒至变色
加入葱蒜炒出香味
加入番茄翻炒至粘糯
加入生抽,番茄酱翻炒均匀
最后加入玉米粒,少许盐
炒匀出锅即可
成品
小贴士
烹饪过程中我是没有加水的,翻炒后的番茄会出汁。而且鸡腿肉也不易久炒会变老