美善品/小美桃胶皂角米红枣银耳羹

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云南雪花片皂角米 要你更美一些

老冰糖和精品野生桃胶也到了

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用小美煮一锅

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用料  

美善品/小美桃胶皂角米红枣银耳羹的做法  

1. 准备好的冰糖

2. 泡20小时的桃胶
   泡好的桃胶
   
   我们的桃胶可是来自丽江雪桃园的桃胶，桃树都是饮着玉龙雪山雪水长大的
   
   
   
   桃胶还有个诗意的名字叫“桃花泪”
   
   它是桃树分泌的树脂，经过天然日晒后形成的。晒
   
   干后的桃胶，外观看起来像漂亮的琥珀。
   
   它闪着琥珀色的光，半透明，
   
   泡发后碰一碰，有弹性，美颜滋补两相宜。
   
   富含半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等营养素，有
   
   清热下火、清血降脂、美容养颜的效果。
   

3. 干桃胶

4. 泡好的皂角米，皂荚米俗称皂角米、雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实，具有遇水膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品，单荚皂荚米的泡发率相对于双荚高很多，能达到10倍左右
   
   
   

5. 煮好的

6. 拍照吃了

7. 小美出锅照

8. 做法：
   
   1、桃胶、皂角米提前12小时用冷水分开浸泡，途中最好换2-3次水。我是泡了20小时。
   
   2、银耳提前20分钟洗干净，泡发开；分小块（或者放小美主锅里3面速度4切碎）。
   
   3、将泡好的桃胶、皂角米、银耳、红枣加水放入主锅中40分钟/100°C/速度小勺，烹煮。
   
   4、放入牛奶和冰糖，5分钟/100℃/速度小勺。
   
   一碗皂角米桃胶银耳羹美容养颜
   
   抵过30片面膜哦
   
   体质寒凉者根据自我情况实用
   
   用小美煮好的样子