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超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.74W 次
超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图

这是我多年以来一直用的方法,买来的红豆沙不仅粘牙还很甜,所以不想用。再好的破壁机没有去皮总有一种说不出的口感,我个人其实不太喜欢。大概手工的意义就在此吧。

用料  

红豆 500克
细砂糖 150~200克
玉米油 150克

超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法  

  1. 红豆泡5个小时以上,电锅煲汤模式定时两个小时。我是白天泡了豆子晚上定时煮好,第二天直接软烂。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第2张
  2. 准备一个大一点的容器,加半盆清水,一个筛面粉的网筛。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第3张
  3. 豆子很容易就被捏碎,就这样一直捏捏捏,把沙全部洗出来。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第4张
  4. 洗好的豆沙会自己沉底,这样做的豆沙超级细腻。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第5张
  5. 豆皮全都被过滤下来啦,干干净净。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第6张
  6. 这是洗出来的豆沙,可以准备开始过滤了!

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第7张
  7. 准备一个纱布,或者用现成的纱布袋,记得要细一点的,因为豆沙特别细,太粗豆沙会漏下去。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第8张
  8. 挤干水分的豆沙,倒入不粘锅中。记得一定要用不粘锅哦!

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第9张
  9. 炒豆沙用的白砂糖和色拉油或者玉米油。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第10张
  10. 因为水分已经被挤得很干啦,直接加糖炒就好,糖融化会变得稀一点。电磁炉500瓦火力,太大火会糊掉。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第11张
  11. 炒成干的可以成坨,就可以分三次加油进去,每一次都炒制成坨再加下一次哦!直到三次加完。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第12张
  12. 这是最后一次加完油的状态,有点稀稀的,继续炒不要停。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第13张
  13. 炒好啦!豆沙成坨,不沾手,不沾刮刀,能捏成团。待晾凉后水分还会发掉一部分,会更干一点。趁有余温装进容器或者保鲜袋密封保存。冷藏冷冻都可以。

    超级细腻的低糖豆沙,红豆沙,自制豆沙馅的做法步骤图 第14张

小贴士

关于保质期:冷藏差不多10天左右,糖少油少保质期会相应的缩短。推荐冷冻,可以保存至少一个月都没问题。
水洗豆沙没有豆子的皮,会相应的松散一些,是很正常的,吃的时候也是入口即化。
这个配方可以用来做月饼,蛋黄酥,豆沙包等等,均可以通用。

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