家庭版浓香椰子羊肚菌鸡汤
炎热的夏天,确定不来一碗椰子羊肚菌鸡汤?
椰子清热滋阴~羊肚菌增强免疫力~竹笙清热利湿~清清爽爽的。这碗最天然的养生汤,夏季烦躁炎热的天气再适合不过了,喝一口汤、浓香四溢,快来试试看吧🥰🥰🥰
用料
羊肚菌 | 30g |
竹笙 | 125g |
马蹄 | 7-8个 |
清远鸡 | 半只 |
椰子 | 1个 |
盐 | 适量 |
家庭版浓香椰子羊肚菌鸡汤的做法
椰子削皮,看到三条线
沿着红线用刀敲,然后小口就开了,将椰子水倒出容器中,然后将椰肉挖出备用。
准备材料~鸡提前焯水,羊肚菌和竹笙提前泡,大概泡30分钟左右,羊肚菌脚柄有沙子的要洗多几次
将鸡,竹笙,马蹄,椰子肉放入锅中加入矿泉水。我的是6-7个人的量。水煮开后转小火煮30分钟
加入羊肚菌煮10分钟
加入椰子水煮10分钟。加入适量的盐即可。
小宝宝很爱吃~夏季清清凉凉~
小贴士
一只椰青半只鸡刚刚好,如果要用一整只鸡就要用两只椰青。
选用椰青也是因为椰青的肉很嫩很好吃,很清甜,椰青肉咬起来也不费劲。
如果鸡油过于肥厚,要切掉肥厚的鸡油再煲汤。